Irishka_fortuna- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Irishka_fortuna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1541 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 81,74г | Углев: 154,68г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Жизнь Март Круассан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Premier Of Taste Томаты Вяленые. Обед: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Гречневая соба с индейкой и шпинатом, Пятерочка Помидоры, Красный Лук, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Ужин: Хлебница Беляш с Мясом , FIT-Rx 100% Whey Chocolate. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Жизнь Март Йогурт с Гранолой Вишня и Корица. подробнее ...

625 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irishka_fortuna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irishka_fortuna- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Irishka_fortuna-Изменение Веса