Amanda Jardimm- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Amanda Jardimm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

1457 ккал

Жир: 55,82г | Белк: 57,68г | Углев: 184,10г. Завтрак: Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Café. Обед: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Manteiga (com Sal), Marilan Bolacha Água e Sal, Coxinha de Festa. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda Jardimm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda Jardimm- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Amanda Jardimm-Изменение Веса