p$m- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤦🏼‍♀️ one night out !!!

67,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1085 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 20,96г | Углев: 125,28г. Завтрак: Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Blueberries , Sweet Red Peppers, Pastry filled with Potatoes and Peas (Fried). Перекус/Другое: Costco Edamame, America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

So frustrating! It’s not real fat gain. It’s more likely that your body is just hanging on to water. Stay the course and make sure you get in all your water today. You’ll like see movement on the scale tomorrow. hang in there!

18 сен 23 написано членом: katrina_keepingitreal

Thanks Katrina!

18 сен 23 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса