Alicerin- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Alicerin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

988 ккал

Жир: 37,10г | Белк: 117,91г | Углев: 39,78г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Черкизово Карпаччо из Индейки, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Жареное Яйцо. Обед: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Перекресток Моцарелла, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

1418 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicerin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alicerin- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alicerin-Изменение Веса