13kiss1984- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя 13kiss1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1055 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 39,72г | Углев: 137,93г. Завтрак: Кубанский Молочник Сметана 20%, Местное Известное Манник с Тыквой, Цикорий с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб Цельнозерновой, Дымов Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Перловый Суп. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13kiss1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13kiss1984- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

13kiss1984-Изменение Веса