~Nady~- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

989 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 47,34г | Углев: 110,89г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свинина Отварная, Белый Хлеб, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. Обед: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мёд, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Перекус/Другое: Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%, Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Лента Личи в Сиропе, Окей Персики Половинки в Легком Сиропе. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса