vinifcosta- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

90,9 кг Потеряно до сих пор: 84 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2672 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 203,90г | Углев: 313,03г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Frescatino Polenghi Light , Pullman Grand Burger Brioche. Обед: Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Dicel Palmito de Pupunha, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida. Полдник: Peras, Hortifruti Abacaxi, Doce de Banana, Nestlé Creme de Leite. Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса