borgesdaiane- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя borgesdaiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1757 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 210,71г | Углев: 96,92г. Завтрак: Café, Semente de Abóbora, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma, Ovo Cozido, Doce de Leite, Banana. Обед: Cenouras Cozidas, Mexerica, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Filé de Frango Grelhado, Queijo Coalho. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

borgesdaiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

borgesdaiane- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

borgesdaiane-Изменение Веса