aline sthefanealexandre- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя aline sthefanealexandre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1630 ккал

Жир: 73,45г | Белк: 103,44г | Углев: 132,44г. Завтрак: Panco Bisnaguinha, Dona Jura Chocolate em Pó 55%, Italac Leite Desnatado, Tourinho Manteiga. Обед: Panco Bolo Sabor Laranja, Garoto Baton Ao Leite, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz tipo 1 Cozido Taco. Ужин: Dona Jura Cacau em Pó 70%, Italac Leite Desnatado. Перекус/Другое: Alcatra Grelhada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz tipo 1 Cozido Taco. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline sthefanealexandre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline sthefanealexandre- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

aline sthefanealexandre-Изменение Веса