Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
18 сен 23
Pimpo19- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
2232 ккал
Жир: 77,52г | Белк: 141,48г | Углев: 237,33г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Bellota Ibérico , Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Dr. Oetker Coulant de Chocolate, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Solomillo de Cerdo, Hacendado Barra de Pan, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata).
Ужин:
Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Barra de Pan.
подробнее ...
2173 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю