Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
18 сен 23
unity1234- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
2231 ккал
Жир: 60,15г | Белк: 96,35г | Углев: 333,47г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Hass Avocado, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Tumaro's Everything Wrap, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp.
Ужин:
Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Vanilla, Betty Crocker SuperMoist Vanilla Cake Mix, Peanut Butter Cookie, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Skinless Chicken Breast, Brown Rice.
Перекус/Другое:
HEB Cantaloupe Chunks, Mariani Pitted Dates, Dried Figs (Uncooked) .
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю