wombat cakani- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя wombat cakani | < Предыдущая Запись |Следующий >

~2326 kcal
waist 82.5 cm
BF 13.1%

73,5 кг Потеряно до сих пор: 34,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2393 ккал

Жир: 87,83г | Белк: 187,78г | Углев: 196,86г. Завтрак: Lidl Berry Mix, The Nutrition Amino Whey Hydro Pro Chocolate, Pilos Jogurt Proviact 0.9%, Lidl Kong Strong Wild Power Energy Drink, Lidl Crownfield Oat Flakes Fine Whole Grain Ovsene. Обед: Garlic, Lidl Crni Luk, Maslinovo Ulje, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Pilos Adriatikos Sir, Maxi Pijaca Paprika Zelena Silja, Tomatoes, Lidl 100 Delights Harissa Paste, Barilla Fusilli, Lidl Baresa Tomato Puree Double Concentrated, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Asda Salted Peanuts, Maslinovo Ulje, Lidl Pilos Kisela Pavlaka 12%, Domace Svezi Sir 10%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wombat cakani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wombat cakani- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

wombat cakani-Изменение Веса