azimli birisi- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя azimli birisi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1498 ккал

Жир: 87,55г | Белк: 62,04г | Углев: 117,30г. Завтрак: Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Doyfarm Piliç Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek. Обед: Dost Süzme Peynir, Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Harras İç Ayçekirdeği. Ужин: Çoban Salatası, Türlü, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Pirinç Pilavı. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azimli birisi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azimli birisi- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

azimli birisi-Изменение Веса