Н.И.И.- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

122,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2382 ккал

Жир: 99,55г | Белк: 130,97г | Углев: 246,69г. Завтрак: Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Замороженный), Сыр Российский, Пекинская Капуста, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Омлет или Яичница. Обед: Огурец (с Кожурой), Ватрушка с Творогом, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Пятерочка Сливы. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Халапеньо Маринованный, Салат Айсберг, Президент Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Красные Помидоры, Петелинка Куриная Голень Вареная. Перекус/Другое: Конти Конфета Джек, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Нескафе Кофе 2В1 Несладкий Вкус. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса