Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1218 ккал
|
Жир: 41,99г | Белк: 94,90г | Углев: 113,12г.
Завтрак: Сливочное Масло, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Икра Лососевая, Лента Форель Холодного Копчения, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. Обед: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Суп с Лососем, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белая Дача Зелень, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Ужин: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фермерская Коллекция Ряженка 3,2%, ВкусВилл Творог «Зёрнышко» 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, Сыр, Перекресток Арбуз, Помидоры. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
