Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EluElaEli
Журнал
18 сен 23
EluElaEli- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя EluElaEli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
98,4 кг
Потеряно до сих пор:
16,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
1922 ккал
Жир: 63,05г | Белк: 89,45г | Углев: 251,73г.
Завтрак:
Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee, Apfelmus ungesüßt, Ener Bio Cranberries, Multipower Vegan Protein, Nu3 Hydrolyzed Collagen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Aldi Haferflocken.
Обед:
Ei, Tomaten, Butternut Kürbis, Gekochte Linsen, Quinoa Gekocht.
Ужин:
GutBio Das Pure, Olivenöl, Kürbiskernöl, Tomaten.
Перекус/Другое:
Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce, J. D. Gross Edel-Bitterschokolade 85%, Apfelmus ungesüßt, Honig, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EluElaEli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю