Pililaloka- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Pililaloka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1236 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 88,32г | Углев: 119,74г. Завтрак: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Canela, Hacendado Tahini, Uva Negra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Café Cortado. Обед: HSN Foods Nut Choco Protein Spread, Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Apio, Verdifresh Canónigos, Boniato, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Arroz Blanco Cocido. Ужин: Mercadona Tofu, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, El Caserío Quesitos, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Перекус/Другое: HSN Sports Evocasein 2.0 Chocolate. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pililaloka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pililaloka- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pililaloka-Изменение Веса