josephc0917- Журнал, 18 сен 23

體重97.45
體脂34.3
基代1739
內臟17
肌肉60.7
骨3.2

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 97,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

952 ккал

Жир: 20,52г | Белк: 62,75г | Углев: 127,03г. Завтрак: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Ужин: 雞腿便當. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

平盤😱👍👍👍

18 сен 23 написано членом: chenxxxcccc

97了

18 сен 23 написано членом: josephc0917

讚喔👍👍👍我高興🤣🤣🤣

18 сен 23 написано членом: 尼歐NEO

尼歐這樣不好😅

18 сен 23 написано членом: josephc0917

但你昨天又沒飲控還吃了滿滿料的豆花,要是我早胖了不少了😓

18 сен 23 написано членом: chenxxxcccc

宅媽我晚餐沒吃只吃那一碗豆花

18 сен 23 написано членом: josephc0917

你那些料加糖水豆花熱量也不少了

18 сен 23 написано членом: chenxxxcccc

果然基代高就是有口福

18 сен 23 написано членом: chenxxxcccc


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса