tacha69- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1989 ккал

Жир: 83,74г | Белк: 72,49г | Углев: 205,18г. Завтрак: Чай, Кофе, Изюм (без Косточек), У Каждого Своя Деревня Творог 9%. Обед: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Лимон-Имбирь, Чай, Огурец, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Макароны с Фаршем. Ужин: Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, У Каждого Своя Деревня Творог 9%, Кофе, Булочные Вольчека Пончик Шоколадный, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Васаби Васаби, Соевый Соус, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Brunchers Семечки Жареные с Солью , Пятерочка Яблоко Сезонное , Белогорье Печенье Сахарное , Чай. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса