Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
18 сен 23
justduing- Журнал, 18 сен 23
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2023:
2342 ккал
Жир: 69,18г | Белк: 186,33г | Углев: 247,02г.
Обед:
돼지고기 앞다리살, 햇반 현미밥, 계란후라이, 참기름, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛.
Ужин:
햇반 현미밥, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치).
Перекус/Другое:
영양떡, 샤인머스캣, EVL 100% WHEY protein, 찐고구마.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю