hani_va- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя hani_va | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2147 ккал

Жир: 81,40г | Белк: 92,80г | Углев: 260,31г. Завтрак: Jus Strawberry, Biokul Yogurt Plain, Tropicana Slim Gula, Madu, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Roti Bakar. Обед: Ikan Mas Goreng, Tempe Orek, Tumis Buncis, Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Martabak Manis. Перекус/Другое: Kraft Cheddar Cheese, Jagung Manis Kuning, Nabati Cheese Wafer, Siantar Top Go! Potato, Mentos Candy, Beryl's Tiramisu Milk Chocolate. подробнее ...

1446 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hani_va-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hani_va- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

hani_va-Изменение Веса