correa1000- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя correa1000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 66 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2116 ккал

Жир: 62,17г | Белк: 142,38г | Углев: 250,17г. Завтрак: Manzana, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural . Обед: Mandarina, Lechuga, Carrefour Mejillones al Natural, DIA Garbanzos Cocidos Extra, Chene d'Argent Medallones de Queso de Cabra, Hojiblanca Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salmón Ahumado, Alteza Atún Claro al Natural, Bonnysa Tomate Cherry, Cebollas, Aguacate. Ужин: Hacendado Mini Sándwich Nata, Hacendado Tortitas de Arroz, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Jamón Cocido. Перекус/Другое: Frambuesas, Nueces, Plátano, Avena Crunchy, Yopro 15G Proteina Vainilla, Chocolate Negro 85%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correa1000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correa1000- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

correa1000-Изменение Веса