Karen_Karen_56- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1800 ккал

Жир: 76,21г | Белк: 75,22г | Углев: 203,06г. Завтрак: Coles Full Cream Milk, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert. Обед: Coles Full Cream Milk, Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite. Перекус/Другое: No Sugar Added Light Ice Cream. подробнее ...

1323 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю