kinkom- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1976 ккал

Жир: 58,72г | Белк: 134,81г | Углев: 235,56г. Завтрак: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Яйцо Всмятку, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Мёд. Обед: Борщ, Куриная Грудка в Манке и Яйце, Гречка Отварная, Помидоры. Ужин: Яичный Белок, Перекресток Дорадо Жареная. Перекус/Другое: Домино Торт Дон Санчо, Кузбассхлеб Сушки Кемеровские, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Арбуз. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса