lyudobr- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

103 кг Потеряно до сих пор: 32 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

1328 ккал

Жир: 66,27г | Белк: 38,48г | Углев: 153,96г. Завтрак: Геркулес полезный Увелка, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Лимон, Кофе. Обед: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Черный. Ужин: Майонез, Борщ. Перекус/Другое: Кофе, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса