Lizzy E- Журнал, 27 мар 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2015

62,9 кг Потеряно до сих пор: 34,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2015:

2141 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 47,96г | Углев: 347,68г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples, Organix Apple, Banana & Plum Puree, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn. Ужин: McCain Chippy Chips, Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Large Breaded Cod Fillet, Tartare Sauce. Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Morrisons Free From Flapjack Traybake, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса