KarineBarbosa86- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя KarineBarbosa86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1158 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 75,05г | Углев: 119,13г. Завтрак: Wickbold Pão Integral, Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado. Обед: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Açaí. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarineBarbosa86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarineBarbosa86- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

KarineBarbosa86-Изменение Веса