Вадим С.- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

3544 ккал

Жир: 144,88г | Белк: 230,80г | Углев: 325,59г. Завтрак: Heinz Соус Сладкий Чили, Жизнь Март Тарталетка Малиновая, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Троекурово Крылья Куриные , Bushido Кофе. Обед: Перекресток Дыня Колхозница, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Мираторг Котлета с Косточкой из Свинины. Ужин: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Клубничное, Ратибор Варенье Смородиновое, Полевское Кефир 1%, Творог Обезжиренный Жизнь Март, Смак Хлеб Бородинский, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Пицца Додо Колбаски Барбекю Средняя Традиционное Тесто. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса