Maxiá- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Maxiá | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aquí estoy de nuevo, con 10 kilos y 7 años más, dispuesto a bajar a los 84, esta vez vengo de 101 kilos, los que faltan los he dejado por el camino.

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

3430 ккал

Жир: 157,48г | Белк: 127,08г | Углев: 342,33г. Завтрак: Consum Zumo de Piña Costa Rica, Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Mercadona Pan Integral, Litoral Cocido Madrileño. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Hamburguesa, GutBio Hamburguesa de Ternera, Plátano Maduro, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , DIA Magdalena Valenciana, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mercadona Pan Integral, Ribeira Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol . подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Ánimo y adelante! 💪🏻

17 сен 23 написано членом: Pililaloka

Muchas gracias, ánimo a ti tambien y adelante, a ver lo que duro esta vez!

17 сен 23 написано членом: Maxiá

Venga que se puede!!

18 сен 23 написано членом: Athëlas

Gracias, en ello estamos

18 сен 23 написано членом: Maxiá

Si ya lo hice una vez esta irá mejor

19 сен 23 написано членом: Maxiá


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxiá-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxiá- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Maxiá-Изменение Веса