thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

4221 ккал

Жир: 132,46г | Белк: 205,56г | Углев: 541,78г. Завтрак: da Colônia Amendo Power, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Cepêra Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite com Recheio de Maracujá, Batata Inglesa. Ужин: Costelinha, Vigor Requeijão Cremoso Culinário, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: da Colônia Amendo Power, Harald Melken Gotas de Chocolate Ao Leite, Neugebauer Stikadinho, Neugebauer Bib's Sticks Ao Leite. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса