s linerud- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя s linerud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Weight gain from the interstate fair yesterday, and I can literally feel the effects of the 1800kcals of what I ate and drank. Achy joints from the sugar and swelling from salt. I really wanted fair food, but now I think I would have been better off not eating at all, especially because I wasn't truly hungry.

101,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 42,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

844 ккал

Жир: 44,99г | Белк: 55,14г | Углев: 53,59г. Обед: Nectarines , Sugar, Grilled Chicken. Ужин: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, Toasted Garlic Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Epic Pork Rinds BBQ Seasoning. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Good lesson learned.

17 сен 23 написано членом: erikahollister

Ahh, the tempting smells of the fair…it’s not always that easy! Now…out with the old choices in with the new.

17 сен 23 написано членом: FoodyDuty

Sometimes I enjoy the experience of the foods I realize aren’t really a treat. I love the taste of food and I identify as a vegan 🌱 health foodie. I realize that the food I eat must taste 👅 yummy, digest well and burn 🔥 clean. I am quickly identifying the foods I crave that I realize my doesn’t crave. I say, you needed to experiment. When you are ready, you won’t want those foods anymore and they won’t even tempt you. Be patient with your process. Life changes, you can keep for a lifetime, take as much time as they take. 💗 (I remind myself of this, also:)

17 сен 23 написано членом: SElizabethBX


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s linerud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s linerud- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

s linerud-Изменение Веса