Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zwillingsmanie
Журнал
17 сен 23
zwillingsmanie- Журнал, 17 сен 23
Параметры Пользователя zwillingsmanie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023
109 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2023:
1282 ккал
Жир: 61,98г | Белк: 63,04г | Углев: 116,82г.
Завтрак:
Aldi Bio Biobergbauern Weichkäse, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Kaffee, Butter.
Ужин:
Schweineleber, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln.
Перекус/Другое:
Kaffee, Coppenrath & Wiese Gedeckter Apfelkuchen, Kartoffelkuchen.
подробнее ...
3237 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Спать - 7 часа и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zwillingsmanie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю