Omid_IR- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Omid_IR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

102,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1861 ккал

Жир: 92,95г | Белк: 80,30г | Углев: 183,09г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Celery , Pizza with Meat and Vegetables. Ужин: Chicken Nuggets, Pizza with Meat and Vegetables, Kraft Sun-Dried Tomato & Oregano Dressing, Cabbage , Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Celery , Cucumber (with Peel) . Перекус/Другое: Dare Bear Paws Chocolate Chip, Bananas . подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Omid_IR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Omid_IR- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Omid_IR-Изменение Веса