Fireverka- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Fireverka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1516 ккал

Жир: 70,48г | Белк: 69,55г | Углев: 152,02г. Завтрак: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Простоквашино Сметана 10%, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Борщ с говядиной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мясная Ферма Рулет Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%. Ужин: SPAR Картофель Запечённый , Верес Томаты Маринованные Черри, Котлеты с брокколи. Перекус/Другое: Vitajoy Чипсы Кукурузно-Рисовые. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fireverka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fireverka- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fireverka-Изменение Веса