Druciana- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя Druciana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011

78,0 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

2157 ккал

Жир: 55,01г | Белк: 71,34г | Углев: 308,94г. Завтрак: Pop Tarts Strawberry. Обед: Peach Iced Tea, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Deli Thin Oven Roasted Turkey Breast, 96% Fat Free Honey Ham Cold Cuts (Wallet Pack), Provolone Cheese. Ужин: Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), gatorade rain berry flavor, Taco Shells, Refried Beans, Ground Turkey. Перекус/Другое: Vanilla Creme Sugar Wafers, Dr. Pepper 24 oz. bottle. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Druciana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Druciana- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

Druciana-Изменение Веса