pedroalejo2504- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя pedroalejo2504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1918 ккал

Жир: 76,38г | Белк: 159,96г | Углев: 154,90г. Завтрак: Quaker Avena en Hojuelas , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Castell de Ferro Aceite de Oliva, Huevo Cocido. Обед: Tomates Rojos, Cebollas, Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Premier Aceite de Girasol, Plátano Maduro. Ужин: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Cebollas, Tomates Rojos, Papa Cocida. Перекус/Другое: Banano. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedroalejo2504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedroalejo2504- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

pedroalejo2504-Изменение Веса