mariya_ultra- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

108,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1746 ккал

Жир: 83,74г | Белк: 93,29г | Углев: 146,08г. Завтрак: Простоквашино Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука , Кофе, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Bombbar Topping Сгущенка, DopDrops Эритрол и Стевия, Нутримун (Дисо), Яйцо, Narmak Мука Миндальная. Обед: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Котлеты из Индейки. Ужин: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Ваби Саби Рамен с Морепродуктами . Перекус/Другое: Ёбатон Jamy Pie, Кофе. подробнее ...

4583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса