mariya_ultra- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1694 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 108,49г | Углев: 107,37г. Завтрак: Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе, Нутримун (Дисо), Гарнец Овсяная Мука , Source Naturals Псиллиум, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Творог (Обезжиренный). Обед: Джаганнат Наполеон , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мясо Есть Стейк Стриплойн, Своя Компания Салат с Розовым Тунцом и Овощным Миксом . Перекус/Другое: Ёбатон Jamy Pie, Зеленое Яблоко, Кофе. подробнее ...

3611 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса