ПИТОН61- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя ПИТОН61 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

104,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1364 ккал

Жир: 78,74г | Белк: 83,92г | Углев: 81,43г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаса Московская, Жареные Орехи Смешанные. Обед: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Мясновъ Голубцы Мясновъ. Перекус/Другое: Приготовленный Яичный Белок, Дыня Торпеда. подробнее ...

2611 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 11 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ПИТОН61-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ПИТОН61- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

ПИТОН61-Изменение Веса