|
☺️
|
70,9 кг
Потеряно до сих пор: 12,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2248 ккал
|
Жир: 110,23г | Белк: 111,95г | Углев: 196,79г.
Завтрак: Milch 1,5%, Pfirsiche, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne. Обед: K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Hähnchenbrust, K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, GutBio Bacon Frühstücksspeck, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Aldi Thüringer Bratwurst, Steinemann Schweinebauch in Scheiben. Ужин: Grandessa Erdbeermarmelade, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Перекус/Другое: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Milch 1,5%, Schlagsahne (Geschlagen), Marmelade, Erdbeeren, Biscoteria Feiner Biskuit-Tortenboden, Milch 1,5%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
