Serg45z- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

2356 ккал

Жир: 96,81г | Белк: 141,88г | Углев: 220,59г. Завтрак: Рис Отварной, Шоколадница Гирос с Курицей, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Сыр Российский, Большевик Барни Вареная Сгущенка, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Ужин: Селедка, Картофельное Пюре, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели. подробнее ...

4682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса