Ekaterina385- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя Ekaterina385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1524 ккал

Жир: 106,51г | Белк: 88,12г | Углев: 100,97г. Завтрак: Рахат Шоколад 70%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сметана 20%, МКС Сыр Пармезан, Эко Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%. Обед: Миндаль Миндаль, Lindt Шоколад 78%, Болгарский Перец, Мясная Ферма Сало Белорусское, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, борщ, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Петрушка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Сливы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Мясная Лавка Фарш Свиной, Мистраль Рис Басмати, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina385- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina385-Изменение Веса