chawee21- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя chawee21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

85,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

1789 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 74,06г | Углев: 215,73г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Bango Kecap Manis, Kacang Hijau, Singkong Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Обед: Telur Dadar, Alfamidi Abon Sapi, Amplang, Nasi Goreng. Ужин: Lemper, Tahu Isi. Перекус/Другое: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kacang Tanah, Mayora Teh Pucuk Harum. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chawee21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chawee21- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

chawee21-Изменение Веса