Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Isamar66
Журнал
15 янв 21
Isamar66- Журнал, 15 янв 21
Параметры Пользователя Isamar66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 января 2021:
1142 ккал
Жир: 15,53г | Белк: 99,70г | Углев: 157,97г.
Завтрак:
Tomates, Auchan Pechuga de Pollo, Pan Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hacendado Queso Fresco Desnatado.
Обед:
Roler Carne Picada Pollo y Pavo, Activia Kiwi 0%, Verdura Plancha.
Ужин:
La Costeña Salsa Verde, Calamares Plancha, Col.
Перекус/Другое:
Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Miel, Activia Kiwi 0%.
подробнее ...
2317 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Isamar66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю