Isamar66- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя Isamar66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1142 ккал

Жир: 15,53г | Белк: 99,70г | Углев: 157,97г. Завтрак: Tomates, Auchan Pechuga de Pollo, Pan Integral, Granja San Francisco Miel de Milflores, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hacendado Queso Fresco Desnatado. Обед: Roler Carne Picada Pollo y Pavo, Activia Kiwi 0%, Verdura Plancha. Ужин: La Costeña Salsa Verde, Calamares Plancha, Col. Перекус/Другое: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Café, Miel, Activia Kiwi 0%. подробнее ...

2317 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isamar66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isamar66- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

Isamar66-Изменение Веса