LilaZeiten- Журнал, 17 сен 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

2133 ккал

Жир: 101,66г | Белк: 86,04г | Углев: 209,44г. Завтрак: Chivers Fruity Orange, Goldähren Bauernschnitten, Alpro Skyr Style Natur, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Ofenkartoffel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Ужин: Delikato Aioli Sauce, Bertolli Bratolivenöl, Goldähren Bauernschnitten, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Gekochtes Ei. Перекус/Другое: Bio Erdnuss Knusperriegel , Fair Schweizer Bio-Bitterschokolade 70%, Valsoia Nusshörnchen . подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 17 сен 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса