Риткa😽- Журнал, 17 сен 23

Роллы на ужин это самое ужасное что может быть вес +400гр, и теперь он у меня скачет, с чем это может быть связано? Или просто застой воды в организме?

93,5 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1328 ккал

Жир: 52,55г | Белк: 55,53г | Углев: 152,60г.   Завтрак: Семушка Смесь Орехов, Сметана , SPAR Сырники Домашние, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Роллы Темпура, Ролл Камелия. Обед: Овощное Рагу, Щи с Мясом, Черный Хлеб Полба, Сметана . Перекус/Другое: Семушка Смесь Орехов, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед. подробнее ...