Alicezin- Журнал, 17 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2023:

335 ккал

Жир: 7,03г | Белк: 7,57г | Углев: 63,90г. Завтрак: 바나나, 두레생협 유기농 무설탕 플레인 요구르트. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Гребля - 11 минуты, Apple Health - 23 часа и 19 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alicezin-Изменение Веса