__Tatka_- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя __Tatka_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

123,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

843 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 53,28г | Углев: 82,26г. Завтрак: Бутербродов Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Тонкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Обед: Самокат Йогурт Греческий 0,1%, Пекинская Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана 15%. подробнее ...

1214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Tatka_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Tatka_- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

__Tatka_-Изменение Веса