outerlimit- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя outerlimit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

58,9 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1377 ккал

Жир: 66,42г | Белк: 76,38г | Углев: 132,16г. Завтрак: David Seeds Pumpkin Seeds, Walnuts, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Frozen Raspberries, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples. Обед: Greek Yogurt, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Simple Truth Organic Half & Half, Kroger Grape Tomatoes, Onions, Cauliflower, Broccoli, Parmesan Cheese (Hard), Carrots, Egg. Ужин: Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Ezekiel 4:9 Flourless Sprouted Grain Bread, Kroger Grape Tomatoes, Navels Oranges, Avocado, Egg. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

outerlimit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

outerlimit- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

outerlimit-Изменение Веса