camis.mendonca- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя camis.mendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1263 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 81,17г | Углев: 144,59г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Tapioca Tapioca, Ovo (Inteiro). Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Urbano Macarrão sem Glúten. Ужин: Garoto Chocolate Meio Amargo , Farofa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Banana Prata, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo, Tirol Queijo Mussarela (18g). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camis.mendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camis.mendonca- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

camis.mendonca-Изменение Веса